悩み・体の症状 長引くその痛み,鈍い痛みは慢性痛
毎日の生活の中で、慢性的な痛みが大きなストレスになっていませんか？ 「デスクワークで首や肩がガチガチ」「昔の古傷が、季節の変わり目にうずく」……。 こうした不調は、長時間の姿勢や、過去のケガが意外な形で影響していることが少なくありません。当...
悩み・体の症状
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悩み・体の症状 中耳炎でないのに耳が痛い？ ― 顎のコリが原因の「単純性耳痛」
耳が痛い＝中耳炎と思われがちですが、実は「耳そのもの」に炎症がなくても痛みを感じることがあります。それが 単純性耳痛 と呼ばれる状態です。顎関節と耳は“隣同士”の関係耳のすぐ前には 顎関節（がくかんせつ） があります。この関節を動かす咀嚼筋...
光線療法 季節と体のバランスを整える
急に寒くなってきましたね。この時期は、朝晩の冷え込みに体がついていかず、体調を崩す方が増えます。風邪の原因はウイルスそのものよりも、体の抵抗力が落ちていることにあるといわれています。つまり、冷たい風を受けても風邪をひかない体づくり――体のバ...
歯ぎしり・食いしばり／顎関節 耳鳴りの裏に隠れた、心と身体のストレス
近年、日本で暮らす海外の方の中にも、歯ぎしりや噛み締めによる首こり・肩こり・頭痛・耳鳴りに悩む方が少なくありません。特に、環境の変化や不妊治療、長時間のデスクワークなどが重なると、自律神経やホルモンバランスが乱れ、心身の緊張が慢性化してしま...
悩み・体の症状 手関節過伸展損傷手首（CM関節）の過伸展損傷──リフティング動作での背屈による痛み
最近、「リフティングをしていて手首を反らせたときに痛めた」というご相談を受けました。手首の親指側にあるCM関節（母指のつけ根の関節）を傷めることがあり、これは手首の過伸展（反らしすぎ）による損傷の一つです。症状の特徴 手首を回すと「ズキッ」...
胃腸の不調 温灸（おんきゅう）のご紹介
お灸にはいくつかの種類がありますが、ここでは当院でよく使う 温灸 をご紹介します。温灸は、火をつけたもぐさの熱を直接皮膚につけずに、じんわりとツボに伝えるお灸です。「熱すぎない」「やさしいぬくもり」が特徴で、安心して受けていただけます。温灸...
胃腸の不調 温灸（おんきゅう）のご紹介
お灸にはいくつかの種類がありますが、ここでは当院でよく使う 温灸 をご紹介します。温灸は、火をつけたもぐさの熱を直接皮膚につけずに、じんわりとツボに伝えるお灸です。「熱すぎない」「やさしいぬくもり」が特徴で、安心して受けていただけます。温灸...
悩み・体の症状 棒灸による夏バテ予防
東京の夏、その暑さはただの気温の問題ではありません。それは私たちの生活に深く影響を及ぼし、時には私たちの健康を脅かすことさえあります。特に夏バテは、多くの人々が経験する一般的な問題です。しかし、心配する必要はありません。当院では、東洋医学の...
喉のつまり・異物感 喉の違和感・異物感の原因とツボ療法
最近、喉に違和感や異物感を感じていませんか？梅核気と呼ばれるこの症状は、ストレスが原因で首の筋肉が緊張し、喉に何かが詰まったような感覚を引き起こします。症状としては、 喉に何かが詰まったような違和感 食べ物を飲み込むときには何も感じない 胸...
悩み・体の症状 鍼灸師が解説！しゃがむ時に膝が痛い原因と改善方法
しゃがむ時に膝が痛いと感じたことはありませんか？この痛みは、膝関節の炎症だけでなく、膝周りの筋肉や靭帯の硬直が原因であることが多くあります。鍼灸師の視点から、この症状の原因と改善方法について詳しく解説します。1. 膝周りの硬直が原因しゃがむ...