不眠・睡眠 コリはストレスの表れ｜コリの種類と変化
コリはストレスの表れ目コリは、身体の状態を表す鏡です。ストレスは、外因、内因、精神的要因など様々な要因によって発生し、コリを作ります。コリは時間とともに変化するコリは一定ではなく、ストレスが続くことで変化していきます。恩師である四型分類によ...
不眠・睡眠
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不眠・睡眠 テラフィあけぼの橋：東京で本格出張・訪問あん摩指圧マッサージ
自宅でリラックスしながら、健康をサポートテラフィあけぼの橋は、20年以上の経験を持つ施術者が、お客様のご自宅やオフィスに伺い、本格的なあん摩指圧マッサージを提供する出張・訪問マッサージを提供しています。あん摩指圧マッサージのメリット 血行促...
不眠・睡眠 睡眠障害の原因にもなる「むずむず脚症候群」とは？
夜になると脚がムズムズして眠れない…。そんな症状から「レストレスレッグス症候群（RLS）」とも呼ばれる病気があります。主な特徴 中高年に多く見られますが、20代でも約半数が発症 特にふくらはぎに不快感や痛みを感じ、じっとしていられない 夕方...